هل التمر يزيد الوزن
الاجابة
ومن هنا نستنتج أن التمر لا يزيد الوزن بل على العكس هو يساعد في فقدانه، فننصحك بتناول التمر بكثرة أو تناول تمرة واحدة مع كوب من الماء. الى جانب قدرته على إنقاص الوزن، يحتوي التمر على فوائد عدة اخرى وهي: يُخلص من مشكلة الإمساك.